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腿部如何刮痧 腿部刮痧的正确方法

时间:2016-03-02 20:59来源:www.dancl.com.cn 作者:aletan2

刮痧可以说是一种很不错的一种理疗的方法,很多人都喜欢做的,现在我们就一起来了解一下这些腿部刮痧的正确的方法吧,看看要如何去做这些腿部的刮痧才是最正确的吧,才能获得最好的效果吧.

腿部刮痧方法

在做腿部刮痧之前要先使用护肤霜将腿部涂抹均匀,这样子刮纱的时候就不会让你的腿部感觉到不适了.

腿部刮痧方法

因为这些很润滑,刮起来也不怕,也不会伤到皮肤的.然后再去确定的穴位就是,一般就是要找承扶穴,在大腿和PP的根部

腿部刮痧方法

然后再找到委中穴,再用两个手按住膝盖中间,然后再用中指按压的地方就是委中穴,再找到承山穴.

腿部刮痧方法

就是前前脚跟着地,脚尖尽量向上,这时候小腿绷紧,这是时候中间小腿有凹凸的地方,我们再去按起来有痛感.

腿部刮痧方法

找到这些穴位以后,再对这些地方进行刮痧,这样会获得更好的治疗的效果的,同时也可以刮风市穴,悬钟,伏兔,足三里等这些穴位.


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