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孕妇正常睡姿图片 孕妇如何睡好

时间:2013-12-28 12:38来源:达客网原创 作者:aletan

人们是天天都需要睡觉的,可是一朝怀孕就得十个月,在漫长的十个月里,你一定要休息好的,如果低估睡得不好,你会更累。因为孕妇在怀孕期间本来就是很累的,所以说孕妇一定要保持一个正确遥睡姿才行。现在来看看这些孕妇正常睡姿图片,应该说对于你的整个妊娠期健康是很有好处的。

孕妇正常睡姿图片

因为孕妇的睡姿不对的时候是会影响到胎儿的生长发育的。孕妇在不同的时期里的睡姿是不一样的。

孕妇正常睡姿图片

孕妇在妊娠早期,也就是1-3个月期间,因为胎儿还很小,所以说哪一种睡姿舒服就用哪一种睡姿。

孕妇正常睡姿图片

孕妇到了妊娠中期,也就是4-7个月期间,腹部是很需要保护的,所以说睡姿应该保持侧卧,这样对胎儿是最有好处的。如果是仰卧应让枕头加高。

孕妇正常睡姿图片

孕妇到了妊娠晚期,8-10个月期间,更需要保护孕妇了,孕妇的睡姿应该选择左侧睡比较好,这样可以给胎儿提供最充足的血氧。

孕妇正常睡姿图片

怀胎十月,孕妇一定要好好学习这些孕妇正常睡姿图片才行,参考这结睡法以后会对你和胎儿的健康更有保障的。


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